«Боюсь искать работу»: какие страхи бывают и что с ними делать
Почему при поиске работы мы сталкиваемся со страхами?
Во-первых, мы беспокоимся за будущее и вызовы, которые оно нам подкинет.
Во-вторых, мы часто сравниваем себя с другими, и на контрасте с коллегами и друзьями возникает ощущение недостаточности.
В-третьих, все мы получали отказы и знаем, что это неприятно, поэтому не хотим повторять такой опыт.
В-четвертых, многие из нас не понимают свои навыки и сильные стороны.
В-пятых, мы часто боимся провала, даже если он минимален. И рисуем страшные картинки в голове, где нас взяли на должность, а мы не справились.
С причинами все понятно. А какие страхи у молодых специалистов возникают чаще всего?
Собрали топ-10 страхов
Самое частое заблуждение начинающих соискателей. Всегда есть что-то, что ты делаешь лучше других.
Как заинтересовать работодателя, рассказали здесь.
Да, возможно, ты пока что не достал звезду с неба и не написал книгу, но у тебя наверняка есть личные победы. Например, в учебе или творчестве.
Подробнее об этом рассказали здесь.
Чтобы снизить тревогу перед собеседованием, потренируйся дома, и все обязательно сложится!
А здесь еще несколько лайфхаков.
Мы все однажды сталкивались с отказами. Главное — уметь вынести из этого плюсы и двигаться дальше.
Как относиться к отказам проще и конструктивнее объяснили здесь.
Тебе необязательно нравиться всем. В компании наверняка будут те, с кем ты будешь ощущать комфорт.
Про адаптацию на новой работе можно почитать здесь.
Определи свою систему ценностей. Подходит ли тебе такое отношение? Если нет — смело уходи.
Как избежать конфликтов с руководством рассказали тут.
Задача действительно может показаться такой. Но ты всегда можешь обратиться за помощью к более опытным коллегам.
Оценить, успешно ли ты проходишь испытательный срок, можно здесь.
Не попробуешь — не узнаешь. Ответственность — отличная возможность для роста.
О хитростях, которые помогут расти к вершинам карьерной лестницы, рассказали здесь.
Ожидания — это всегда про идеальное будущее. Советуем тебе чаще быть в настоящем.
Аргументы «за» и «против» увольнения собрали тут.
***
А чтобы сделать процесс поиска работы более прозрачным, рассказываем, как выглядит твое трудоустройство глазами работодателя.
На что обращают внимание работодатели при отборе молодых специалистов
Если коротко — на четкую мотивацию и понимание, в каком направлении соискатель желает развиваться.
Работодатель оценивает и выбирает по резюме
Позаботься о том, чтобы оно у тебя было. А также не забудь отразить в своем резюме следующие пункты:
- желаемую позицию;
- практики, стажировки и учебные проекты (с описанием того, что делал именно ты и какие результаты получил);
- знания иностранных языков, компьютерных программ;
- контактные данные и фото в деловом стиле.
На что обращает внимание работодатель на собеседовании
На собеседовании работодатель смотрит на навыки уверенной самопрезентации, четкую и обоснованную мотивацию на компанию, а также на аккуратный внешний вид.
Окей, а есть что-то вроде гайда по преодолению страхов?
Конечно, универсальной таблетки не существует. Но мы можем поделиться некоторыми лайфхаками, которые точно помогут тебе справиться со страхами при трудоустройстве. Вот некоторые из них:
- Снизь значимость: все руководители когда-то были на твоем месте, прекрасно знают, что ты чувствуешь, и с пониманием относятся к твоей неопытности
- Создай план успешного трудоустройства и распиши его пошагово
- Подготовься к собеседованию и исследуй потенциального работодателя
- Обзаведись поддержкой окружения (можно общаться с семьей и друзьями или обратиться к экспертам Карьерного маркетплейса hh.ru)
- Научись замедляться и успокаиваться. В этом могут помочь дыхательные практики.
Как сделать отсутствие опыта своей сильной стороной
Некоторые компании ориентированы нанимать именно начинающих специалистов без опыта работы: всегда проще и быстрее обучить сотрудника с нуля, чем переучивать. В каждой компании есть своя специфика, поэтому иногда процессы адаптации сотрудников с опытом требуют бо́льших ресурсов, чем новичков, которые сразу начинают делать так, как принято в этой компании.
Трудоустройство — это процесс, который требует самоанализа, подготовки и выдержки. А каждый отказ — это возможность стать лучше. Удачи в поиске!